Mit motte: Hvis ingenting ændres, ændres ingenting
Hvorfor er det mit motto? Jo, for er hverdagen for stresset, uoverskuelig, eller står man ved en skillevej, så er det man har brug for, at der skal ske nogle ændringer. Ændre vi ikke noget, så sker der ikke noget, vi vil lulle tilbage i den gamle rille, og igen få oplevelsen af stress eller uoverskuelighed. Ændre vi derimod på de ting der er med til at stresse en, vil man i de fleste tilfælde få oplevelsen af overskud, og balance i hverdagen.